トップページ > 美肌講座「体の冷えで美肌が逃げていく」

肌を綺麗に見せるために、ファンデーションは必須の化粧品です。しかし肌の「外側だけ」を綺麗に見せるだけで満足していませんか?最近、充実し始めているのが、プラセンタヒアルロン酸といった美容成分をたっぷり配合したファンデーション=美容液ファンデーションです。肌の「外側」も「内側」も綺麗にしてみませんか?

美容液ファンデーションと共に始める美肌講座

体の冷えで美肌が逃げていく

こちらのコラムでは美肌講座として、美肌になるための方法やテクニック、注意事項をご案内したいと思います。今回は「冷え」についてです。

冷えは肩こりなど体の不調だけでなく、血流が悪くなることによって起きる肌荒れ、くすみやクマ、むくみなどを招く、美肌の大敵でもあります。

特に夏場、冷房で肩が冷たく冷えてしまっていることはありませんか?肩が冷えて固まってしまうと、顔の血流も当然悪くなってしまいます。

ストレッチをこまめにしたり、暖かいものを羽織るなどして、冷えないようにしましよう。

夏もシャワーだけでなく、湯船にもきちんと浸かって、ゆっくり温まることを心掛けて。

冬は「くつ下がないと眠れない」という人は、ぜひ半身浴を習慣に。

37〜38℃ぐらいのお湯に胸の下までゆったり浸かるのがポイントです。

肩が冷えないように乾いたタオルを掛けて保温しましょう。

美肌の人はお風呂好き、冷え知らずです。

参考になさってください。

なお、美肌づくりに貢献してくれるファンデーションが、プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などを配合した「美容液ファンデーション」です。

メイクと同時にスキンケアができる仕組みで、合理的ですね。

しかも当然、日焼け止め機能もついていますのでUVカット対策としても完璧です。

美肌にしたいのなら、ぜひこうしたものも活用してみてはいかがでしょうか。

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