トップページ > 美肌講座「クマにストレッチマッサージ」

肌を綺麗に見せるために、ファンデーションは必須の化粧品です。しかし肌の「外側だけ」を綺麗に見せるだけで満足していませんか?最近、充実し始めているのが、プラセンタヒアルロン酸といった美容成分をたっぷり配合したファンデーション=美容液ファンデーションです。肌の「外側」も「内側」も綺麗にしてみませんか?

美容液ファンデーションと共に始める美肌講座

クマにストレッチマッサージ

こちらのコラムでは美肌講座として、美肌になるための方法やテクニック、注意事項をご案内したいと思います。今回は「クマ」についてです。

ある日、目の下にクログロとしたクマを発見して呆然としたことがありました。

実はそのクマの正体、ちょっと無理して細いサイズを買ってしまったウエストニッパーのせいだったのです!

よく「締め付ける下着はよくない」と言いますが、数時間の着用で顔まで影響してくるとは・・・。

当たり前のことなんですが、ウエストも顔も、体ってつながっているんですね。

慌ててウエストニッパーを外し、ストレッチをしたり、顔周りをマッサージしたりしていたら、黒々としたクマはすっと消えていきました。

「目の下のクマが気になっています。どうすればいいですか?」と相談受けるのですが、残念ながら、クマというのは、化粧品で治るというものではありません。クマの原因は血行不良で、顔の血液やリンパの流れが悪くなってしまい、皮膚が薄い目の周りが黒くなって表れてくるからです。

そこで効果的なのが首のストレッチと顔周りのマッサージです。ちょっとした時間にできる簡単なものですし、クマだけでなく、くすみの予防にもなります。

肩、肩甲骨までしっかり回せると、顔の血行がよくなってほんのりピンク色になることすらあるんですよ!

コリや疲れが出てくる前に、首肩のストレッチと顔周りのマッサージを。頭皮マッサージもおすすめです。

1.前を向いた姿勢から、息をはきながらゆっくりと頭を横に引っ張ります(左右とも行います)。

2.顔の周り(髪の生え際)に指を置いてクルクル回し、これを後頭部までずらしていきます。

参考になさってください。

なお、美肌づくりに貢献してくれるファンデーションが、プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などを配合した「美容液ファンデーション」です。

メイクと同時にスキンケアができる仕組みで、合理的ですね。

しかも当然、日焼け止め機能もついていますのでUVカット対策としても完璧です。

美肌にしたいのなら、ぜひこうしたものも活用してみてはいかがでしょうか。

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